theinheritancedocumentary.com – Nggak ada yang lebih nyebelin dari excited pakai sepatu baru, tapi malah dapet “hadiah” lecet alias blister di tumit atau jari. Rasanya perih, ganggu gerak, dan bikin sepatu baru malah trauma dipakai lagi. Padahal, sepatu baru seharusnya jadi teman langkah pertama yang menyenangkan, bukan menyakitkan.
Nah, di theinheritancedocumentary.com, gue mau kasih lo 5 tips simpel tapi manjur buat mencegah blister waktu pakai sepatu baru. Nggak perlu nunggu sampai lecet dulu, yuk cegah dari awal biar kaki tetap nyaman dan sepatu tetap kece!
1. “Pecahin” Sepatu Baru Sebelum Dipakai Seharian
Jangan langsung pakai sepatu baru buat acara penting atau jalan jauh seharian. Sepatu butuh waktu buat menyesuaikan diri sama bentuk kaki lo, dan sebaliknya. Gunakan dulu beberapa jam di rumah, jalan-jalan kecil, atau buat aktivitas ringan.
Cara ini bantu bahan sepatu jadi lebih lentur, dan kamu bisa deteksi bagian mana yang berpotensi bikin gesekan. Jadi, ketika waktunya pakai full day, kaki lo udah siap.
2. Gunakan Kaos Kaki yang Tepat
Kaos kaki tipis atau yang gampang geser justru bisa bikin gesekan antara kulit dan sepatu makin parah. Pilih kaos kaki dengan bahan menyerap keringat dan punya bantalan di bagian tumit dan jari. Hindari juga kaos kaki yang terlalu besar atau sempit.
Kalau pakai sepatu yang nggak memungkinkan pakai kaos kaki, kamu bisa pakai foot liner atau silicon pad yang tipis tapi tetap melindungi kulit.
3. Oleskan Petroleum Jelly di Area Rawan Lecet
Petroleum jelly atau salep anti gesek bisa banget bantu mengurangi friksi antara kulit dan sepatu. Oleskan sedikit di bagian tumit, belakang pergelangan, dan sisi jari kaki—pokoknya di titik-titik yang biasa lecet duluan.
Nggak usah banyak-banyak, cukup tipis merata. Efeknya bikin kulit lebih licin dan gesekan jadi minim banget.
4. Gunakan Plester Antilecet atau Blister Patch
Kalau kamu udah tahu bagian kaki mana yang rentan, pasang plester antilecet sebelum kejadian. Ada banyak pilihan di apotek, mulai dari plester biasa sampai patch khusus blister yang lebih tebal dan nyaman dipakai seharian.
Lebih baik pasang dari awal sebagai pencegahan daripada nempel setelah kaki udah luka dan makin sakit tiap jalan.
5. Pilih Sepatu yang Pas dan Nggak Terlalu Ketat
Kesalahan klasik: beli sepatu karena modelnya, bukan kenyamanannya. Sepatu yang terlalu sempit bikin tekanan dan gesekan lebih besar. Tapi sepatu yang terlalu longgar juga bisa bikin kaki “ngambang” dan ujungnya gesekan terus di tempat yang sama.
Pastikan sepatu pas di kaki, ada ruang sedikit untuk jari-jari bergerak, dan coba dulu jalan beberapa langkah sebelum mutusin beli.
Penutup
Di theinheritancedocumentary.com, kita percaya bahwa sepatu bagus nggak cukup kalau akhirnya nyakitin kaki. Blister itu kecil, tapi efeknya bisa ganggu banget—jalan jadi pincang, mood rusak, bahkan bisa infeksi kalau nggak dirawat.
Makanya, sebelum pakai sepatu baru, siapin dulu kaki kamu dengan 5 tips di atas. Biar penampilan tetap keren dan langkah tetap nyaman, tanpa drama lecet atau perih yang ganggu aktivitas. Yuk, lindungi kaki dari awal dan nikmati setiap langkah bareng sepatu baru kamu!